loader

Tại sao sáng nào ngủ dậy tôi cũng bị đau cổ?

đau cổ khi mới ngủ dậy
Đau cổ khi mới ngủ dậy

Chị Nguyễn Thu Huyền (38 tuổi, Quận 2 – TP HCM): “Tôi bị đau cổ, mỗi sáng ngủ dậy đều đau, cúi, xoay hay lắc đều rất đau. Phải xoa bóp tầm 10 phút mới linh hoạt lại được nhưng rất khó chịu. Mấy hôm nay trời lạnh, cơn đau còn nặng thêm. Tôi vẫn chưa đi khám. Mong bác sĩ tư vấn giúp với ạ.”


Bác sĩ Trần Quang Vinh trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về hòm thư Hỏi – Đáp của phòng khám Tick Medical.

Với tình trạng này, bạn cũng không nên quá lo lắng, vì đây là tình trạng phổ biến chung của đa số mọi người, chỉ cần tìm ra nguyên nhân là có thể khắc phục được.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau cổ vào buổi sáng khi ngủ dậy, như:

Đau cổ do ngủ sai tư thế
Đau cổ do ngủ sai tư thế
  1. Do nằm ngủ sai cách, không đúng tư thế, nằm lệch sang một bên quá lâu.
  2. Do chiếc gối kê khi ngủ quá cao hoặc quá cứng cũng có thể dễ gây đau cổ khi ngủ dậy.
  3. Nguyên nhân quan trọng hơn là do bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ, người bệnh bị thoái hóa đốt sống ở vùng cổ thường có triệu chứng bị đau cổ khi ngủ dậy.
  4. Ngoài ra những va đập nhỏ ở vùng cổ trong lúc ngủ hoặc thói quen gác lên tay khi ngủ… cũng dễ gây ra tình trạng ngủ dậy đau cổ này.

Thông thường tình trạng đau cổ, mỏi cổ khi mới ngủ dậy nếu chỉ xuất hiện một, hai lần rồi thôi thì không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn nên đi khám nếu đau cổ kéo dài nhiều ngày liên tục. Vì rất có thể nó là triệu chứng có một bệnh lý về đốt sống cổ nào đó.

Nếu bạn không yên tâm, hãy để lại thông tin dưới đây, chuyên viên của chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn trực tiếp.

Điều trị cổ vai gáy
Điều trị thoát vị đĩa đệm