"Đối mặt với cơn đau" là cách tốt nhất để kiểm soát tình trạng viêm khớp của bạn. Yoga và các bài tập không tác động khác là những lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là 9 tư thế yoga hữu ích
Đọc thêmYoga rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những ai đang điều trị thoát vị đĩa đệm cổ, lưng. Nếu bạn tập luyện yoga hàng ngày, song song với việc điều trị thì hiệu quả sẽ rất cao. Bởi vì các
Đọc thêmhttps://www.youtube.com/watch?v=GP55yghkxgE
Đọc thêmhttps://www.youtube.com/watch?v=NO_iJqeQv0U
Đọc thêmhttps://www.youtube.com/watch?v=2SADK73b688
Đọc thêmhttps://www.youtube.com/watch?v=TgIqdS4rAlY
Đọc thêmhttps://www.youtube.com/watch?v=H3t9-6X0wb8
Đọc thêmTập luyện yoga là một cách tuyệt vời để phục hồi sức khỏe. Một nghiên cứu cho biết, nếu bạn thực hiện các bài tập yoga trị liệu bệnh đau cổ vai gáy dưới đây trong 9 tuần liên tục sẽ giúp
Đọc thêmThông tin trước khi luyện tập Bạn bị thoát vị đĩa đệm? Hãy cảm thấy nhẹ nhõm vì 5 bài tập Yoga chữa thoát vị đĩa đệm dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi những cơn đau. Kéo xuống xem ngay
Đọc thêmTranh thủ những giờ nghỉ giải lao ngắn ngủi, nhân viên phòng khám Tick Medical cùng luyện tập những bài tập yoga thư giãn với Huấn luyện viên Dương Cẩm Tiên. Là phòng khám điều trị
Đọc thêm